扶坐练习练习扶坐的时候 ， 父母可以先让孩子仰面躺在床上 ， 父母把自己大拇指放入孩子手中让孩子抓握住 ， 自己抓住孩子的手腕 ， 另一只手拖住孩子的头 ， 一只手拉孩子起来 。
如此反复训练 ， 可以锻炼孩子腹部肌肉 ， 增加孩子的握力和臂力 。