早晨起床头晕是怎么回事?( 二 )


早晨起床头晕是怎么回事?

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脑动脉硬化脑动脉硬化会使血管内径变现,脑内血流下降,从而导致脑供血、供氧不足 。由于骨质增生压迫颈椎动脉,影响大脑血液供给,所以引起头晕 。有心脏问题的人在早期可能会出现头晕的现象 。主要是因为心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足引起头晕 。
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颈椎疾病颈椎疾病引起的头晕,可以多种形式表现出来,比如眩晕,伴头昏、站立不稳、沉浮感等,且通常早起后还可能发生颈项或后枕部疼痛,部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等颈神经根压迫的症状 。颈椎疾病的发生多与不良的睡姿,坐姿,运动伤害有关 。
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美尼尔综合症多为突然发作的旋转性眩晕 。患者常感周围物体围绕自身沿一定的方向旋转,闭目时症状可减轻 。常伴恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等自主神经反射症状 。头部的任何运动都可以使眩晕加重 。患者意识始终清楚,个别患者即使突然摔倒,也保持着清醒状态 。贫 血当贫血严重到一定的程度,身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时,便会出现脑部缺氧,从而引起头晕,此外,患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠多梦、记忆减退等表现 。
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 头晕分为三大病状

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【早晨起床头晕是怎么回事?】1、天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转 。2、头重脚轻没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来 。3、眼前一黑感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉 。
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怎么缓解早上起床后头晕?

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1、找到适合你的枕头,以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约15~20厘米的高度为宜 。“高枕无忧”并不好,最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度 。2、三个“半分钟”对健康很适用:醒来先躺半分钟,而后起身坐在床上半分钟,最后坐在床边,脚落地半分钟,给足供血时间 。
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首先要区分几个概念:头昏和眩晕 。头昏是指头部昏昏沉沉,提不起精神,甚则觉得头重脚轻,反应迟钝等 。眩晕是头晕更厉害,伴有定向力的改变,感觉天旋地转,甚则剧烈呕吐,不敢睁眼,像晕车晕船那种感觉 。
如果晨起头昏,要考虑几个东西:
1.前一晚的睡眠质量如何?有没有难以入睡?做梦较多?甚至坐噩梦?
2.睡姿如何?枕头会不会太高?睡觉有没有翻来覆去?
3.是否夜间感冒了?空调是不是开的太冷?有没有鼻塞、流涕、打喷嚏?
4.血压如何?有没有高血压?
从中医的角度看,头昏和肝脾关系密切,肝风、肝阳上亢,脾虚痰阻,都有可能会导致头昏 。
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头昏眼花是在日常生活中比较常见的一种脑部功能性障碍疾病,给人一种晕眩、头晕或快要昏倒的感觉,大多数人都经历过 。
头晕最常见的原因是直立性低血压,即当一个人站起来时血压突然下降,位置的改变,尤其是快速的改变,会使血液暂时从大脑流向身体从而导致头晕,除此之外,过敏、焦虑、压力过大等也会引发头晕,一些疾病也伴随着头晕的症状,比如低血糖、高血压、颈椎病、贫血等,抑郁症患者在早期也常有头晕 。


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