我家最喜欢吃鱼，可做鱼却是我的硬伤，性格急躁的我，常常没耐心细火慢煎，每次一做鱼，要不就不熟，要不就碎得一塌糊涂，几次三番，我家吃鱼，就只有清蒸的了！不过秋天来了，几场秋雨下来，气候突降，突然就想念一碗热乎乎的鱼汤了，周末，跟着妈妈学到了一个新的方法做鱼。不用煎，也不用炒，简单烫一烫，5分钟就能出锅，最适合早出晚归的上班族啦！热乎乎的一碗鱼，连汤带菜端上桌，孩子和老公都直称赞。
今天买的是草鱼，草鱼的烹饪方法多种多样，刺比较少，尤其适合老人孩子吃。
【不煎、不炒、不煮，鱼这样做最滋补，肉质细嫩，5分钟就出锅】

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【香辣鱼片】
食材：主料草鱼1条豆芽菜350克
辅料油适量盐适量花椒25克八角10克桂皮四片干红辣椒几个料酒2勺淀粉1勺白胡椒粉半勺
过程：


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草鱼洗干净，平放，从尾部往上切至脊骨，然后横刀向鱼头方向切，将鱼肉片下，鱼头、鱼骨留用，将鱼肉斜切成大片，再斜刀轻轻片下鱼的主刺。不过现在很少人自己在家里片鱼了，买鱼的时候请店家片好，既快又省事。


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鱼片放入碗中，加葱姜片、料酒，每斤鱼片加3克盐，用手反复抓匀，直到抓出鱼片的胶质，再放干淀粉，要试着放，淀粉放多了，一吃鱼片，嘴里先吃到的是淀粉，就失败了。淀粉放少了，抓不上劲，淀粉包不上鱼片，鱼片水份容易流失，鱼片吃起来，就不嫩。没有经验时，就试着放，感觉抓上劲了，手里粘稠了就行了，腌10分钟。
上浆的时候要注意：先放盐，抓揉出胶质，感到粘稠后再放入淀粉。


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豆芽菜放入锅里汆烫至断生后捞出，沥干水，摆在盘子里。


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锅中做水，加入白胡椒粉、剩余盐和料酒，待水开了以后，将鱼片及葱姜片一同下入锅中，千万别搅动。等待蛋白质凝固，淀粉糊完全粘在鱼片上，再轻搅动，这时，依次加入料酒、盐，让鱼片加速凝固。水再开时，关火盖盖。焖5分钟。


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待时间到后，将鱼片捞出，控净水，码在装有豆芽菜的盘中，撒上干红辣椒。


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将油锅烧至六成热，即手掌放在上方能感到明显热气的时候，放入八角和香叶，小火炸出香味后将八角桂皮捞出，放入花椒炸出香味。


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最后将花椒连油一起浇在放鱼肉的大碗中即可。


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小贴士：
一般卖鱼的地方都有杀鱼片鱼的服务，回到家中只需要充分冲洗干净就可以了，如果自己在家里片鱼片，斜切大片的时候，要注意刀斜的角度要比较大，尽量压着鱼肉切，切出的片大而薄，有些半透明状最好，注意下鱼片的时候要一点点下，不要一股脑都下过汆烫。
鱼片嫩滑的关键是采用“水浸”的方法，而不是水煮。就是水开之后，放入鱼片，而且立即关火，浸泡鱼片。