哺乳期便秘最好不要用药的治疗，可以用饮食的调整 。
【哺乳期便秘吃什么】建议每日多饮水，每日饮水量超过1500毫升 ， 晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便 。还可以喝蜂蜜水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 多吃含膳食纤维多的食物 ， 如白菜，菠菜，香蕉，苹果 ， 火龙果，冬瓜等，少吃辛辣刺激油炸的食物 。不要暴饮暴食，多吃杂粮，粗粮，少吃精细的米粮，不要吃不容易消化的，油腻的食物，适当的运动，可以双手按摩腹部和进行腹部的热敷，促进肠道的蠕动，要保持心情的愉快 。
如便秘比较厉害，可以吃乳果糖通便和用开塞露纳肛处理 。
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