春天是保持健康的好时机，经常吃三种，保养胃，清除，防止血液和停止血栓形成
南瓜含有多种维生素和果胶。果胶对胃肠内的杂质有一定的吸附能力，有利于排除肠道毒素，解毒祛湿。南瓜中的营养元素可以调节体内胰岛素，维持体内血压，调节胰岛素，控制血压和血糖，降低血压和脂肪，预防血管疾病。

桃子是一种天然的退烧药，有特殊的香味。果肉海绵状，略带苹果味，香甜清凉，含有蛋白质、膳食纤维、糖、维生素等营养成分。具有疏肝理气、降压降脂、排毒抗衰、预防血管疾病的功效。

芹菜是一种热量高、粗纤维丰富的超级减肥食品。帮助肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，有排毒减肥的功效。减少食物中脂肪的吸收可以预防和治疗肥胖。还能改善心肌代谢，提高心肌工作能力，从而改善心血管系统功能。
【春天是保持健康的好时机。吃三种食物可以养胃、排毒、补血、止血】