学会这6种面食的做法,早餐吃啥不用愁了,每天一种一周不重样( 二 )

学会这6种面食的做法,早餐吃啥不用愁了,每天一种一周不重样
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山药一根、南瓜一块、鸡蛋一个、酵母粉4克、面粉适量、食用油适量。1、准备一根山药,去皮,山药过敏的人,要带上手套,削皮之后,切成薄片。2、准备一块南瓜,用南瓜一是让面食颜色好看,再者南瓜本身的淡淡的甜味,让面食更好吃。3、切好之后,将山药和南瓜分别装盘,上锅蒸15分钟。4、蒸熟后,先把山药倒入碗中,压成山药泥,再把南瓜放入碗中,捣成南瓜泥,两个混合在一起。山药可以有些许的颗粒状,吃起来口感更好。5、打入一个鸡蛋,加入4克酵母,充分搅拌均匀,在碗中加入面粉,边倒边搅拌,搅拌至粘稠之后,开始揉面。没有给出明确的面粉比例,如果感觉粘手,再多放点面粉就可以。6、发酵一个小时,发酵好的面团,撒上少许的干面粉,排排气,然后揉成面团。放在面板上滚成长条,分成小剂子,每个大概60克左右,揉成圆形,收好口,这一步直接关乎最后成品的质量。7、用手压扁后,生胚就做好了,二次发酵20分钟,变成两倍大之后,用电饼铛或平底锅,放上去烙。正反面烙5分钟左右,上色之后就可以出锅了。【第五种早餐饼:糯米南瓜饼】学会这6种面食的做法,早餐吃啥不用愁了,每天一种一周不重样
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南瓜一块、红豆沙适量、食用油适量。1、准备南瓜一块,把皮去掉,切成小块,越薄越容易熟。微波炉高火5分钟,或者上锅蒸15分钟。2、蒸熟后,捣成南瓜泥,越细越好,不要有颗粒。加入糯米面,糯米面软糯的口感,加上南瓜自身的香甜,咬一口让人特别的满足。3、边倒边搅拌,搅拌至比较干以后,揉成面团,醒面半个小时。4、时间到,拿出一块,大概50克左右,揉成圆形,然后再压扁。5、我这里准备了一些馅心,是红豆沙团成的球。你也可以加一些黑芝麻或者不加。包在里面,团成圆形。6、整理一下,放在面板上压扁,电饼铛或者平底锅加油,把生胚放在上面,一次性多做一些,生胚可以放冰箱冷冻,早餐直接拿出来煎熟即可,煎到两面金黄就可以出锅了。这个饼早晨吃,省事又快捷,软糯香甜,还有点拉丝。南瓜营养又健康,喜欢的朋友可以试一下。【第六种早餐饼:千层葱花饼】学会这6种面食的做法,早餐吃啥不用愁了,每天一种一周不重样
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面粉500克、酵母粉5克、温水290克、细玉米面30克、食用油一大勺、花椒粒一把、香葱一把、干面粉适量。1、碗里准备500克面粉,加入5克酵母粉,分次加入290克温水来和面,边加边搅拌。搅成絮状以后,再下手揉成面团。揉成光滑、中等软硬的面团就行了。盖上盖子,把面团醒发至两倍大。2、碗里加入30克细玉米面,锅里加一大勺食用油,油热以后,下入一把花椒粒,中火把花椒的香味炸出来。看到油加热到冒烟的状态以后,把热油过滤到玉米面里,再搅拌均匀,玉米面的油酥就做好了,先放一边备用。3、准备一把洗净的香葱,切碎备用。案板上撒一点干面粉,把发好的面多揉一会儿,排一下里面的空气。然后整理成一个长条,把面团分成三等分。如果你想做小号的饼子,也可以多分几份。4、再把每一个大面剂揉成圆球,用手按扁,再用擀面杖擀成一个大号的长形面片。表面均匀地抹上一层做好的油酥,撒上切好的葱花。5、在面片上下各切三刀,上下的切口要对称起来,然后再一层一层把面皮叠起来。每叠一层都要用手轻轻地按压几下,排出里面的空气。6、叠到最后,把开口的部分全部捏合起来,用手稍微整理成圆形,用手压一下,最后再用擀面杖擀成一个大点的饼。建议不要擀的特别厚,因为这种发面饼加热的时候,还会膨胀。7、擀好以后,盖上保鲜膜,二次醒发十分钟。电饼铛预热刷油,油热后放入饼胚,在表面也刷一点油,锁住水分。盖上一个高一点的盖子,中火来烙。8、大约2分钟以后,翻个面,继续烙2分钟。然后每隔一分钟翻面一次,重复两次,每次翻面以后,都要盖上盖子,直到饼子两面金黄色,按压有弹性就说明熟透了。——杨哥有话说——早餐饼的种类非常多,由于篇幅有限,就给大家介绍这6种,真的是色香味俱全的6种饼,相信大家一定会喜欢。不管是面糊饼,还是发面饼,建议大家都要发酵1-2次,最好是经过二次发酵。这样做出来的饼会既柔软又好吃。喜欢的朋友可以收藏一下。>这里是杨哥美食,我是杨哥,用简单的食材做出不一样的美味,再忙也要坐下来尝尝美食。关注我,每天都会更新一些家常菜谱和各种美食小吃的做法,如果觉得我的分享对你有帮助,还请帮忙点赞、评论、分享和转发。

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