孕妇可以适量食用杏仁 。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁 。甜杏仁多用于食用，具有润肺、止咳、润肠等功效 ， 可以缓解咳嗽，降低胆固醇 。甜杏仁里面含有多种维生素，可以改善孕妇的肤质，延缓衰老，抗疲劳，杏仁中还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能显著降低孕妇心脏病的发病危险性 。所以 ， 孕妇可以适量的吃甜杏仁，但不要过量，注意搭配 。
【杏仁孕妇能吃吗】甜杏仁多与红枣搭配煮粥，有助于养气补血，但甜杏仁含糖量较高，妊娠糖尿病的孕妇不建议多吃 。苦杏仁可以做中药，含有毒素，孕妇禁食用 。

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