做鱼香茄子的时候,不要直接在锅里炸,多加一步。茄子不油腻,好吃
我相信一定有很多人很喜欢。特别是好吃的鱼香茄子,吃了也不会腻。
鱼香肉丝里没有鱼,鱼香茄子里也没有鱼,但是就是这种方式让茄子更不太油腻,大家在轻松享受美食的同时也不容易发胖。但是,有一个问题一直困扰着大家,那就是如何在餐厅做出味道完美的鱼香茄子?为什么我们做的鱼香茄子没有“鱼香”?
今天我们和大家分享的美食就是我们美味的鱼香茄子。喜欢这种食物的朋友,赶紧看看吧。做鱼香茄子的时候,不要直接炒。再走一步。茄子不油腻,好吃。
第一步:准备两条茄子(最好是紫茄子),将茄子洗净切成条,然后准备一小盆清水,将茄子浸泡在清水中,浸泡一段时间,然后捞出沥水,等到水沥干后,撒少量淀粉搅拌均匀。
温馨提示:将茄子浸泡在水中会使鱼香茄子吸油量减少,鱼香茄子会更好吃。做鱼香茄子的时候记得加上这一步,这样才能做出不油腻的茄子。
第二步:准备一个小碗,放入半勺糖、一勺醋、两勺淀粉,最后加入少许水搅拌均匀,然后放在一边备用。
小贴士:我们做鱼香茄子最重要的是调味汁,这样才能做出完美的鱼香茄子。
第三步:取一小块瘦肉,洗净切成肉末状,然后在肉末中加入一勺酱油、一勺生粉、半勺油、三分之一鸡粉和两勺麻辣豆酱,搅拌均匀后放在一边腌制3分钟左右。切一些葱花、姜末和蒜末备用。
温馨提示:这一步你也可以把真正的咸鱼剁了,这样我们就不用把肉末腌起来了。
第四步:将油放入火锅中加热,加入葱花、生姜和大蒜,翻炒香味,加入肉末翻炒至变色,然后加入茄子翻炒
茄子七成熟(炒变色)后加入一汤匙料酒,继续中火炒茄子,使其变软。
第五步:继续向锅中加入半勺麻辣豆瓣酱、少量酱油和食用盐,搅拌均匀。鱼香茄子大火收汁后,沿锅边倒适量醋,继续炒匀,即可从锅里取出鱼香茄子。
【做鱼香茄子的时候,不要直接在锅里炸,多加一步。茄子不油腻,好吃】以上是今天大家分享的鱼香茄子的具体做法。虽然这么做比较麻烦,但是鱼香茄子真的很好吃。鱼香茄子油不多,吃了也不会觉得油腻。
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