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早上空腹吃苹果好吗？为什么很多时候吃了 ， 我的胃非常难受 ， 有时甚至出现绞痛？
可能是你的胃不是很好 ， 因为苹果比较酸 ， 会刺激胃.
早晨空腹吃苹果对身体有害吗？
空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高 ， 而且具有保健功效 。
苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用 ， 所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动 ， 从而起到通便作用 。因此 ， 治疗慢性腹泻和大便干燥 ， 只需每日早晚空腹各吃1个苹果 ， 即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮 ， 连汤食之 。
【每天空腹吃苹果好吗 早上可以空腹吃苹果好吗】但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸 ， 维他命C跟柠檬酸 ， 空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应 ， 结成不易融化的块状物 ， 导致胃部急发炎 。

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