百香果柠檬蜂蜜水功效百香柠檬蜂蜜水怎么做窍门 _大学

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自制百香果柠檬蜂蜜水，自己做干净卫生还省钱，比买的强多了
一转眼已经到了秋天了，秋天虽然天气比较凉爽，但是气候也比较干燥，女人要做好护肤，平时多喝水，以免干燥的空气对皮肤造成伤害，干燥的气候也会使人身体倦怠泛滥，并且容易上火，造成大便干燥，毒素堆积等等。

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今天给大家分享一道自制百香果柠檬蜂蜜水，每天早上喝一杯百香果柠檬蜂蜜水，是我坚持了好几年的一个习惯，其实已经快40岁了是是旧身材比例非常好，同事们都惊呼，这腰臀比例是太完美了呀。

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除了生宝宝那几年体重增加了，从大学毕业到现在几乎就没有太胖过，其实女人一定要保持好身材，才能展现年轻态健康的状态。但是只喝百香果柠檬蜂蜜水是远远不够的，平常还要多运动，少熬夜，合理膳食，平衡心态，保眠充足的睡眠，女人是水做的，身体里最不能缺的就是水和营养。

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【百香果柠檬蜂蜜水功效百香柠檬蜂蜜水怎么做窍门】百香果，柠檬和蜂蜜对女人来说有很大的好处，百香果被称为是果汁之王，也是天然的镇定剂，镇定神经效果非常好，而且都有一些失眠睡眠质量不好的人，也可以改善睡眠质量，并且消除头痛头晕等现象，舒缓焦虑紧张的情绪，自己做这道百香果，柠檬蜂蜜水不仅干净卫生，关键是还省钱比买的强多了，下面大家就来看一下具体的做法。
【菜品】：百香果柠檬蜂蜜水
【烹饪食材】：柠檬两个，百香果10个，蜂蜜半斤，密封的玻璃容器一个。
【烹饪步骤】：
1、首先准备好需要用到的食材。