又到周末了。又凑齐了一周的晚饭，今天依旧来晒晒我家一周的晚餐，每天下班回家做3个菜，天天都不重样，简单又美味。没有大鱼大肉，却是家的美味。夫妻两个人，做三到四个菜刚刚好，不铺张，不浪费，每顿成本不超过30块，简单又实惠，在家吃得干净又放心。
大家也都来晒一晒，每天下班回家都吃些啥，顺便也让大家都取取经，有朋友说了，每天去买菜都能愁的心肝肺都难受 ，看多了就有选择了。
【芦笋木耳炒鸡蛋】+【香辣红薯粉】+【豆干炒圆子】+【韭菜土豆丝】

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【冻豆腐烧土豆】+【咸鸭蛋】+【油焖葱头】+【豆角炖排骨】


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【泡椒鸭肠】+【蚝油芦笋】+【茼蒿拌香干】


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【干豆腐卷大葱】+【土豆丝】+【凉拌猪舌】


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【晒一晒我家1周的晚餐，每天下班做3个菜，成本不超过30块，划算】【香辣宽扁豆】+【番茄炒鸡蛋】+【鸡蛋酱】


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【口磨肉酱】+【洋葱炒鸡蛋】+【凉拌西葫芦】


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【凉拌西瓜皮】+【郫县豆瓣酱炒苦瓜】+【排骨】


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小伙们，你们觉得晚上这么吃可好。有没有更好的搭配呢，欢迎来晒一下，大家相互取取经。
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雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超6个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！