1800年前的“医圣”张仲景：10个养生金句，字字珠玑 _养生

1
张仲景：“凡人有疾，不时即治，隐忍冀差，以成宿疾。”
张老先生说，一般人有了小病小灾，根本不放在眼里，没当一回事。能忍则忍，能拖就拖。以至于慢慢变成了顽固性疾病，难以根除。
“医祖”扁鹊曾说过，最高明的医圣，总是善于把疾病消灭在萌芽状态，当疾病刚刚有了一点小苗头，就果断治理又简单又方便，最省事。
俗话说，小洞不补大洞叫苦。
小的疾病拖成了大病，再高明的医生也束手无策，回天乏力。

2
张仲景：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。”
有多大的本事就端多大的饭碗。修身齐家治国平天下。需要一个不断进阶的过程。
在什么段位就干什么段位的事情。不要好高骛远，也没必要妄自菲薄。
有锦绣理想，当然是件好事。但是，当你尚未大鹏展翅的时候，不妨做一些力所能及的事情。救不了天下，就治病救人。哪怕是一点一滴的善举，都可喜可贺。

3
张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全。”
事业做起来了，就为国家做贡献。事业一般般，也不要着急，帮助别人，哪怕帮不了许多，尽心尽力，就是善莫大焉。
关键的一点，还是要保全自己。
自己身体健康了，才能去给别人解决问题；心灵光明了，才能把光照进别人的世界。
这就是“护己不违天。”
天下的道理都是相同的，一方面彻底通透了，其他方面的问题也会迎刃而解。

4
张仲景：“凡伤寒之病，多从风寒得之。始表中风寒，入里则不消矣。”
张老先生写了一本书，叫做《伤寒杂病论》。强调了“伤寒”对人的极大危害。
如果用现代通俗说法，就是死人是没有温度的。活着，首先就是温度。有温度的日子，才活色生香；有温度的心灵，才无限春光。

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