1800年前“神医华佗”养生秘诀：10大真言，乐活天年 _养生

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华佗：淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
但凡养生高手，拼到最后拼得都是心态。
心态好一切都好，阳光明媚，山清水秀；
心态差一切都差，乌云翻滚，风雨交加。
大智慧者，都把一切看得平平淡淡，为人总是光明磊落，做事总是从容不迫。
【1800年前“神医华佗”养生秘诀：10大真言，乐活天年】他们知道物极必反，否极泰来，所以不慌不忙，张弛有度；
他们明白人生无常，倏忽即逝，因此乐活当下，陶醉此时。
生活中秉承“团结紧张，严肃活泼”的原则，一个人可以独善其身，一群人能够其乐融融。

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华佗：上医医国，中医医人，下医治病。
这句话，几乎是从医者的“终极理想” 。我们却可以从中解读出不一样的内涵。
理想，还是要有的，万一实现了呢？
譬如“经天纬地，定国安邦” 。实现不了，也没关系。时也运也命也嘛。
我们可以退而求其次，帮助别人总可以吧？
帮助别人，也是在成全自己。有时候，仅仅是一个举手之劳，就能够让人逃离水深火热，你又何乐而不为呢？
如果很难帮助别人，那么就好好管理自己，让自己越来越优秀，也是不错的选择。

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华佗：人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。
人活着，离不开劳动。
俗话说，活动活动，百病不碰。
经络顺畅，气血流通，这就是健康。经络不畅，气滞血瘀，这就是病态。
适当的活动，劳动，运动，会让我们的血液加速流动起来，营养跟上来，垃圾运出去，健康也就水到渠成了。
这就像门轴，每天开开关关，因为常活动就不会生虫，这是一个道理。

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华佗：天地顺则人气泰，天地逆则人气否。
大自然永远处于一个运动状态。
如果天地运行有条不紊，人气就平和稳定；如果天地运行发生错乱，人气就会逆反不顺。
比如说，突然狂风暴雨，出现强对流天气，人就要照顾好自己，不要跟大自然对着干。
春和景明，阳光灿烂的日子，就亲近大自然，去呼吸外界的新鲜空气，感知山清水秀的美好，享受花团锦簇的世界。
把日子过好，首先就要把自己保护好。

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