家常西红柿炒蛋的做法

1、家常西红柿炒蛋的做法1、碗中加入鸡蛋打散,西红柿切块,葱切末 。
2、鸡蛋炒熟备用,锅内加油、葱花、西红柿、鸡蛋翻炒 。
3、加盐调味后即可使用 。
4、西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴 。烹饪方法简单易学,营养搭配合理 。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一 。
5、其营养价值丰富 , 具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用 。
2、西红柿炒蛋的做法步骤有哪些1、鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀 。
2、锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒 , 炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用 。
3、另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟
【家常西红柿炒蛋的做法】4、再放入西红柿炒1分钟,放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右 。
5、打开盖子,淋入少许蚝油,再调入适量盐 。
6、最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可 。
3、求带汤汁的西红柿炒蛋的做法材料:鸡蛋、西红柿、盐、糖、鸡精 。
带汤汁的西红柿炒蛋的做法:
1、鸡蛋打散 。
2、西红柿、青椒切成小块 。
3、鸡蛋入加了少量油的平底锅中煎熟 。
4、另一个锅,放入少量油,加入西红柿翻炒 。
5、当西红柿炒碎时,放入青椒翻炒片刻 。
6、加入适量的水 。
7、放入鸡蛋烧开,加盐调味关火出锅 。
4、西红柿炒蛋的热量西红柿炒鸡蛋热量:81大卡/100g,西红柿炒鸡蛋又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴 。烹饪方法简单易学,营养搭配合理 。鲜艳,爽口、开胃 , 成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一 。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用 。并且西红柿不仅好吃,而且有较高的美容价值和医疗价值 。西红柿具有抗癌祛毒的功效 。它富含维生素A、维生素B、维生素C,特别是含有较高的矿物质 。
5、西红柿炒蛋的做法步骤1、2个西红柿洗净后切块,切葱花,将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看个人喜好,将鸡蛋打散 。
2、然后在锅里倒入油,油热后倒入蛋液,将鸡蛋炒散后盛出 。倒入一点油,放入葱花,再倒入西红柿块翻炒 。
3、直至西红柿炒软 , 汤汁溢出,根据个人喜好加入盐和白糖 , 倒入鸡蛋一同翻炒,稍微加点水 , 淋入一点水淀粉,将汤汁收浓即可 。


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