“纵横家鼻祖”鬼谷子养生秘诀：3字真言，潇洒百年 _养生

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纵横家鼻祖鬼谷子，本名叫王诩，是个很有本事的人，有智慧，有谋略，神龙见首不见尾，是一个传奇人物。
鬼谷子的徒弟很多，大家耳熟能详的就不胜枚举。比如孙膑、庞涓、苏秦、张仪、商鞅等，时至今日，他们依旧在历史的天空里熠熠生辉。
关于鬼谷子的寿命，堪称千古之谜。他究竟活了多大，很难弄得清。传世的版本，就有很多种，莫衷一是。
总而言之一句话，都不低于100岁。
毫无疑问，鬼谷子先生是个寿星，妥妥的寿星老。
探索他的养生之道，用拿来主义反观自身，也是一件蛮有意思的事。

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翻阅浩瀚的历史典籍，我寻寻觅觅，锲而不舍，得到的第一个答案就是“静” 。
鬼谷子的养生，以修养精神为第一法则。
他的观点是，调养精神，是重中之重。
而精神濡养最佳的环境，首推是一个“静”字。在“静”的状态下，一切本源纤毫毕现，不仅可以细悟精思，还能储备能量。
静中乾坤大，心内日月长。
安定心志，情绪稳定，就不会被眼花缭乱的世象所迷惑；思想干净，灵魂透彻，就不会北鸡毛蒜皮的琐事所羁绊。
既能拿得起，又能放得下；
你能胆子大，又能心如发。

精神养好了，就会感觉天地焕然一新，日月争辉，妙不可言；
心灵透亮了，天地间阳光明媚，祥云缭绕；思想捋顺了，就会发现生活有情有趣，花红柳绿，春风十里。
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鬼谷子的第二个养生秘诀，“德” 。
古人云，积善成德。
德就是善良，大的善良；就是慈悲，就是宽以待人，就是厚德载物。

鬼谷子认为，养德可以安神；神安，则天下太平。同时，养德也可以润心，心若阳光，无谓悲伤；心若至诚，万事可成。
鬼谷子的思想体系里，又一个观点：“德之为人，养神之所归诸道，是以德养五气，心能得一，乃有其术” 。
一个人的心、肝、脾、肺、肾五种脏器，在“德”的润泽下，各司其职，自动自发。
德，就是一个人立世的根本。它指的是一个人的自身修养。如果胸怀高远，心境开阔，不谋私利，必然精神内守，五脏安和，健康长寿是必然的结果。
鬼谷子说，“五气得养，务在舍神，此之谓化，化有五气者，志也、思也、神也、德也，神其一长也。静和养气，养气得其和。”

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