1、多味果汁的做法1、首先将多种水果切块 。
2、将水果分开加入薄荷叶(食用香精也可以)柠檬汁,榨成汁,我用的薄荷叶是自己种的 。
3、准备好装饰好的杯子 。
4、根据果汁的稀度不同分别倒入杯中 。
5、淡奶油加糖打发 。
6、装入裱花袋中 。
7、装饰 。
8、可根据自己的口味搭配 , 完成后放入冰箱中冰一下 。
2、喝自制鲜榨果汁的好处1、由于鲜榨的果汁不必加入大量的糖来调整口味,所以能量更低些 , 多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题 。
2、鲜榨的果汁不含添加剂 。由于自制的果汁都是即榨即饮,所以不会加入防腐剂 , 更没有必要像果汁饮料那样加入色素和香精 。
3、原料更新鲜 , 更安全 。自制鲜榨果汁时肯定都会用最好的原料,榨汁机和原料的清洗也都会很仔细,所以不必为食物的安全担心 。
4、鲜榨果汁的维生素C等营养素的损失更少 。如果鲜榨果汁即榨即饮的话,维生素的损失较少,而市售的果汁和饮料在加工过程中通常有加热环节,并与空气接触时间较长,所以维生素C的损失相对要大一些 。
5、鲜榨果汁可以根据个人的口味任意搭配,不同的原料、不同的配比会产生不同的口味和口感 。
6、对于牙不好以及消化能力欠佳的人群来说,每天要保证充足的水果摄入会有一定的困难,此时自己榨汁则是很好的补充途径 。
3、葡萄果汁的做法1、食材用料:紫葡萄 一串(约380克),纯净水 100克,糖 适量;
2、把葡萄放入水中,倒入面粉搅拌均匀清洗干净 。
3、再放入淡盐水中浸泡半个小时 。
4、把清洗干净的葡萄粒放入料理机搅拌杯内,加入纯净水 。
5、启动料理机打成葡萄果汁 。
6、用筛网过滤掉果渣 , 过滤出来的果汁加糖饮用即可 。
4、果汁的做法果汁的做法:
主材料:柳橙—1个,凤梨—100克,西红柿—1/2个,洋芹—5克
副材料:蜂蜜—1小茶匙,柠檬—1/3个
做法:柳橙去皮 , 凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮垢 , 与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜 。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁 。可提高皮肤的新陈代谢 , 增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化 。
5、用榨汁机榨果汁的时候用什么水用榨汁机榨果汁时,使用烧开冷却的自来水即可 。
不同方法榨果汁时,加水的方法:
1、如果使用榨汁机榨汁,一般使用刀网榨汁 , 加水不仅要适量,还要注意,随着榨汁的过程,中途把水从加料口倒进去 。
2、如果使用料理机榨汁 , 使用刀片榨完汁后 , 可以加适量的水,但一般不超过200毫升 。
【多味果汁的做法】3、如果是手工榨,加不加水完全看个人口感、喜好 。
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