自制蔬菜拌饭的热量是多少 _自制

1、自制蔬菜拌饭的热量是多少自制蔬菜拌饭的热量：每100克拌饭热量为251千焦。
自制拌饭食材用料：米饭1碗，彩椒1块，紫甘蓝1块，黑芝麻0.5克，香油少许，盐少许，鸡精少许。
具体步骤：
1、紫甘蓝和彩椒洗净备用。
2、彩椒切丁，紫甘蓝切丝。
3、米饭准备好。
4、把米饭和紫甘蓝丝、彩椒丁、黑芝麻、香油少许、盐，鸡精、醋，拌匀即可。
2、自制蔬菜衣服1、准备两个废旧的大米袋子，将缝合边角剪整齐。
2、然后挑选长短合适的生菜或其他蔬菜（比如：芹菜、蒜薹、白菜、生菜、娃娃菜等）。
3、一绺一绺的摆放在袋子上，用针线缝牢固，腰间用手编一根绳子系上，然后配饰编一个花冠、手环佩戴即可。
3、怎么自制蔬菜肥料【自制蔬菜拌饭的热量是多少】自制蔬菜肥料方法：
方法一：抽油烟机的废油。需将抽油烟机的废油沿着盆边挖一圈土，五厘米以上，将少量的废油埋在里面，不要触及根部，再将土覆盖在上面。废油和土壤混合缓慢发酵，能在较长一段时间慢慢释放肥力。
方法二：淘米水发酵。淘米水里含有丰富的磷、氮和其他微量元素，正是植物生长所需要的营养物质，发酵后可以成为很好的有机肥。将第一遍的淘米水灌进塑料瓶，里面加一些碎桔子、橙子皮有利于去除异味。瓶盖不要拧紧，放在阳光下，一个星期左右，发酵好即可用来施肥。
方法三：鸡蛋壳加香蕉皮自制磷钾复合肥。磷钾是很多植物生长所必须的营养成份，鸡蛋壳含有大量的磷，而香蕉皮中又含有不少的钾。把鸡蛋壳用清水彻底洗干净后晒干，香蕉皮同样也晒干，将两者用搅拌机打碎即可用做肥料。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。