1、黑胡椒土豆泥最正宗的做法材料主料:土豆270克 。
辅料:黑胡椒粉适量、盐适量、鸡汁适量、黄油适量 。
做法:
将土豆、黑胡椒粉、鸡汁、黄油准备好,放置一旁 。土豆切块上笼屉蒸熟 。然后将土豆去皮,搅碎成泥,或用小勺压碎成泥,放容器待用 。鸡汁兑一点水,放盐、黑胡椒粉,搅匀成调汁备用 。热锅熔化黄油,倒入兑了水的调汁,用铲子不停的搅,防止沾锅 。等煮稠一点,起锅 。浇到土豆泥上即制作完成 。
2、番茄土豆泥怎么做好吃材料:
黄心土豆1个,番茄1个,橄榄油1茶匙;
做法:
1、土豆和番茄洗净去皮,切成小块;
2、锅内放入橄榄油 , 将番茄块煸炒到变软,放入土豆块,加300毫升的水,煮半小时;
3、待土豆和番茄都酥烂即可,取出土豆捣成泥 , 最后放入番茄和少许汤水即可;
小诀窍:
大一些月份的宝宝才适合吃一些油或者是盐,刚开始添辅食的宝宝可以选择不放油;
量多煮的话 , 调一下味,爸爸妈妈也可以喝,美味的番茄土豆汤 。
3、蟹柳时蔬土豆泥1、食材:土豆1个、蟹味棒3根、芝士鱼丸3个、盐5g、黑胡椒5克、胡萝卜1根、黄瓜1根、鸡蛋1个、牛奶50毫升、低脂沙拉酱适量、水果适量 。
2、土豆切片放锅里蒸熟 。
3、蟹味棒煮熟后丝成条 。
4、取出土豆片,用勺子压成泥 。
5、放入少量盐和胡椒粉 。
6、加入蔬菜碎 , 加入丝好的蟹味棒,最后到一点牛奶 。
7、均匀搅拌,取一个小碗放入保鲜膜,再放入拌好的土豆泥压实,用一个盘子倒出成碗型 。
【黑胡椒土豆泥最正宗的做法】8、浇上低脂沙拉酱 , 放上芝士鱼丸,放点水果半盘即可 。
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