饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充机体所需的营养元素，还能够保持肠道畅通 。但是不少水果当中糖含量相对较高，糖尿病的患者应当在两餐之间少量多次食用，以利于血糖稳定 。坚果当中含有不饱和脂肪酸，对心血管的保护有一定的作用，可以适量的食用 。鸡蛋、牛奶、鱼肉和瘦肉，还有豆制品，蛋白质含量高 ， 每日也应适当的吃一些 。
【高血压糖尿病患者的需要吃啥】高血压和糖尿病目前尚无法根治，因此患者常常需要吃药来控制血压和血糖，减少并发症的发生 。除此以外，也不能够抽烟和饮酒 。
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