鲜柠檬片泡水饮用有一股天然的柠檬香味，口感微酸，轻松就能令人胃口大开，而且柠檬水的好处非常多，适合每日饮用 ， 但是你知道柠檬泡水要去皮吗？
柠檬能带皮泡水吗
可以 。
在日本说到柠檬茶，大家都会想到是红茶加一片生柠檬，但是在欧美却是指只用柠檬皮冲泡出来的茶，或是红茶和柠檬皮混合的茶，从泡茶方面来说，柠檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及类黄酮物质淡淡的苦味，与柠檬果肉中的酸味组合 ， 生津止渴，别具风味 。
祛痰
更鲜为人知的，是柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强 。将柠檬汁加暖水和盐 ， 饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出 ， 十分灵验 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适 。
【柠檬能带皮泡水吗 柠檬泡水喝了有哪些好处】加强肠胃蠕动
另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效 ， 还可以去除口腔异味 ， 消除口臭 。
美容
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。这会使眼睛更有神、皮肤更红润 。如果在水中多加一些柠檬汁 ， 还会起到清除体内垃圾的作用 。我就常喝柠檬茶:润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病 。

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