肾俞为肾脏之背俞穴，肾主水，内寄相火，为水火之脏 。肾上连肺，为元气之根 ， 主纳气 。针刺肾俞善滋补肾阴，温补肾阳，强壮腰膝，以补阴为要，那么但由于肾俞邻近器官为肾脏，因此不宜深刺 ， 那么肾俞针刺多深呢？
肾俞针刺多深
取穴法：俯卧，平第2,3腰椎棘突间水平，背正中线旁开1.5寸，（平腰部两侧最凹陷连线水平） 。
简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，背正中线旁开约2横指（食指，中指）处是穴 。
进针方向：从尾端斜刺向头端，与背侧面成45° 。
进针深度：针0.5-1.0寸 ， 留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟 。
肾俞穴位层次解剖
1.皮肤：由第2腰神经后支的内侧支分布 。
2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过 。
3.胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜：此层筋膜为腰背部的深筋膜，在腰部特别发达增厚，位于竖脊肌浅面 ， 也是背阔肌的起始腱膜 。此层筋膜易受劳损，常成为腰腿痛原因之一 。该筋膜由背阔肌的支配神经和相应的腰神经后支分布 。
此层筋膜深面有由第1，第2，第3腰神经后支的外侧支构成的臀上皮神经通过；若刺及该神经丛，可产生向臀部及大腿前内侧放射的触电感，腹腔内对应的器官为肾 。
针刺肾俞功能主治
【肾俞针刺多深 针刺肾俞注意事项】肾俞穴居第2腰椎下两旁各1.5寸处，是肾气转输，输注的地方，又是治肾之重要腧穴 ， 本穴具有益水壮火，滋补脑髓，明目聪耳，强健腰膝，温阳化气，利水渗湿之功 。用于治疗遗精，尿频，尿闭，月经不调，带下，腰酸腰痛，眩晕 ， 耳鸣，耳聋，水肿 ， 食不消化，肚腹胀满诸症 。
肾俞常用配伍疗法
1.本穴经配伍，针刺补法或补泻兼施，补益肾气，调理冲任，如配关元 ， 三阴交，水泉 ， 太溪，治疗肾虚月经不调；配气穴 ， 然谷，太溪，治疗肾虚不孕；配关元，带脉，次髎 ， 照海，治疗肾虚带下；配白环俞，志室，关元，三阴交，太溪，治疗肾虚不固之遗精，滑精 。
2.配肺俞，太渊，膏肓，气海，太溪 ， 针刺补法 ， 补肾纳气，治疗肾虚哮喘 。
3.配三焦俞，气海，中极 ， 阴谷，针刺补泻兼施 ， 补益肾气，利水除湿，治疗肾虚小便不利，癃闭 。
4.配太溪 ， 三阴交，针刺补法 ， 补益精血，益肾壮腰，治疗肾虚腰痛 。
5.本穴经配伍，针刺补法或补泻兼施 ， 宜灸，温补肾阳，固摄下元 ， 如配气海，命门，交信，复溜，治疗肾阳虚之崩漏；配膀胱俞 ， 关元，中极 ， 三阴交，治疗肾阳虚之遗尿 ， 小便频数 。
6.本穴经配伍，针刺补法或补泻兼施，滋阴补肾，如配关元，太溪 ， 复溜，治疗肾阴亏虚之下消 ， 虚劳；配风池，肝俞，行间，太溪，治疗肝肾阴虚，肝阳上亢之眩晕；配心俞，肝俞，神门，治疗阴虚火旺之不寐 ， 健忘 。
7.本穴经配伍 ， 针刺补法或平补平泻法，补益肾精，如配心俞 ， 肝俞，太溪，治疗肾精亏耗之健忘，痴呆；配翳风 ， 听会，关元，太溪 ， 治疗肾精不足之耳聋，耳鸣；配命门 ， 腰阳关，委中，阳陵泉 ， 治疗肾精亏虚，经脉失养之腰腿痛，腰膝酸软 。
8.配大肠俞，关元，气海，支沟，足三里，针刺补泻兼施，温阳通便，治疗阳虚便秘 。
针刺肾俞注意事项
针刺肾俞穴时，腰部可有酸胀感或有麻电感向臀部及下肢放射，该穴禁深刺，直刺，因穴下内部是肾脏，进针时应防止深刺伤及肾脏 。

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