【感冒发烧吃什么水果 常吃这四种退烧快】水果是很好的保健食物，像是感冒发烧的情况也适合吃些水果的！那么感冒发烧吃什么水果好呢？
马蹄
有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合 。发热时吃马蹄，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医 。
香蕉
可以在发烧时食用，能增加食欲 ， 补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
苹果
苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用 。鲜苹果汁是不错的选择 。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C ， 它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素 。
猕猴桃
多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助 。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用 。
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