人间真情，往往是心灵最好的滋养 。
身心愉悦，恰恰是对身体最好的保养，其功能绝不亚于人参、鹿茸、灵芝草 。
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正视生死，毫不畏惧 。
生老病死，自然规律；新陈代谢，天地大道 。
看透了生命的本质，就会坦然接受一切，才能活得通透、清醒 。
萧乾先生淡泊身名利，从不看重身外之物，把每一天活得充实、有趣、新鲜 。
他说：“我这一辈子活得还算欢快，想来将来去得也会踏实 。”
人生屈指算来，短短几十年，过着自己喜欢的日子，就是最大的幸福；活成自己想要的的样子，就是最大的成功 。
难为自己，愁眉苦脸；
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