“京派作家第一人”90岁萧乾养生秘诀：8“不”良方，福寿安康 _养生

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蒙古族作家萧乾，是京派作家的扛鼎人物。但他真正广为人知的，却是他的翻译作品。
《尤利西斯》是他的巅峰之作，也是他的“封神之作”。这部作品本身就很励志，耄耋之年的萧乾先生，以惊人的毅力与夫人合译此作，成为文坛的一段佳话。
萧乾先生的主要翻译作品有《一个中国采访人员看二次大战》、《篱下集》、《梦之谷》、《人生百味》、《一本褪色的相册》、《莎士比亚戏剧故事集》等43部，精品力作，不胜枚举。
萧乾先生80岁以后，依然身体健康、吃嘛嘛香、耳不聋眼不花、身轻如燕。

谈及健身益寿之道，他直言不讳，和盘托出。概括起来，主要有“8不” 。可以说，正是这“8不良方”，才让他福寿安康。
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乐观向上，永不绝望。
经过苦难洗礼，依然保持一颗昂扬向上的心灵，离不开乐观品格。乐观者的眼里，充满太阳的光辉，那就是不朽的希望。
乐观最重要的价值，就是“永不绝望” 。内心被一种力量占据，它让你无坚不摧，所向披靡；勇往直前，百战不殆。
萧乾先生一直保有乐观主义情怀，微笑面对跌宕起伏的命运，永远不失内心的激情，屡败屡战，愈挫愈勇。

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勤奋创作，笔耕不辍。
不论是写作，还是翻译，都需要很深的文化底蕴，终生学习，几乎是每一个崇高追求者的心灵尺度。
没有与时俱进的学习，就没有健康茁壮的成长；没有新知新能的加持，写作的灵感就会日益枯竭，翻译的水准也会降维。
萧乾先生有个原则，那就是坚持用脑、坚持思考、不断阅读、不停写作。
他在《文章皆岁月》里写道，“书房是我的归宿。”其专注精神，可见一斑。
去世前不久，他还尽心尽力给《收获》杂志写约稿，其认真精神令人肃然起敬。

可以这样说，博览群书和勤奋笔耕，是他取得长寿的重要原因之一。
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知足常乐，不断超越。
俗话说，人比人，气死人。跟别人比较，要么是羡慕嫉妒恨，要么是充满优越感翘尾巴，哪一种都是成功人士的大忌讳。
这山望着那山高，到头来完全是自寻烦恼；
身在福中不知福，在哪里也不会活得很好。

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