【橙子属于凉性还是热性 吃橙子上火还是降火】橙子不仅美味，而且还有丰富的营养，可以说是天然的维生素C保健品 。那么橙子是热性还是凉性呢？橙子上火还是降火？
橙子属于凉性还是热性
橙子是凉性的 。
橙子味甘、酸 ， 性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。
吃橙子上火还是降火
吃橙子是不上火的 ， 反而它有一定的降火效果 。
橙子的含糖量并为橘子那么高，而且橙子是凉性食物 ， 具有生津止渴，开胃下气的功效 ， 所以说橙子不会引起上火，反而有点去火的功效 。
吃橙子的注意事项
1.不要用橙皮泡水饮用 ， 因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净 。
2.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利 。
3.橙子味美但不要吃得过多 。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害 。
4.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收 。
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