白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果 。
白菊花泡水喝有哪些好处
保护眼睛
随着生产力水平的不断提高，我们也越来越习惯通过电脑来了解资讯或者是进行购物等等 。但是你知道吗，长时间使用电脑容易影响眼睛的健康，出现红肿或者是酸涩的问题 。日常多服用一些白菊花茶，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况 。建议日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶 。
保健身体
中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果 。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝 ， 具有很好的保健身体健康的作用 。
抑制细菌对身体的伤害
科学家通过实验发现，白菊花用开水冲泡出来的茶水对于多种细菌都具有很好的抑制作用，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康 。
防治心血管疾病
研究发现，经常将白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用 。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了 ， 起到降低血压还有预防心绞痛的作用 。
抗炎强身的作用
日常可以将白菊花泡水喝 ， 并且代替茶水饮用 ， 色香味俱全，丝毫不会比用茶叶冲泡的茶水差 。这种茶水服用之后能够很好的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时还具有抑制通性的作用，起到非常不错的抗炎强身效果 。
防辐射
对于一些白领上班族来说，每天需要长时间面对电脑工作 ， 这就会令身体受到电脑辐射的影响 ， 长时间如此会影响身体健康 。对于需要经常面对电脑的朋友们来说，将白菊花泡水喝是一个非常好的选择，不仅具有很好的防辐射作用 ， 养生的效果也是非常不错的 。
白菊花茶有什么功效与作用
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效 。
2、长期使用电脑者，易患眼病 。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用 。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。
3、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌白菊花汤、大肠埃希菌、霍乱弧菌有抑制作用 。
4、常服菊花煎剂 ， 对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛 。
5、白菊还可代茶 ， 其色、香、味不亚于龙井茶 。经常服用 ， 能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用 。
6、菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气 ， 轻身耐劳延年 。”特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值 。
菊花泡水喝有什么禁忌
1、菊花茶是属于性凉类的，比较适合内热的人服用，因为这样能促进身体恢复健康 。但是，如果身体是内凉，而且也阴性的，那么建议不要服用，否则会加重身体内凉的状况，不利于健康 。
2、对于在月经期间，或者是怀孕期间的女性，也是最好少喝或者不喝菊花茶 ， 都说菊花性凉了，一旦服用会加重女性身体中的凉性，令月经量增加，甚至可能出现血崩的可能 。怀孕者服用容易流产，所以不建议这两类人喝白菊花泡水 。

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