【缓解工作压力的方法有哪些 如何应对工作压力大】

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新冠疫情这只还未飞走的“黑天鹅”，正在改变职场的生态，在与疫情的持久战中，封控下远程居家办公，将会成为职场人的“新常态” 。而这种“新常态”显然并不那么讨人喜欢 。
对于员工来讲，长期“离群”，焦虑、无助、敏感脆弱……各种负面的心理问题难免会找上门，从而无法体会到工作的意义和乐趣，久而久之工作的“幸福感”也就与职场人渐行渐远 。而从组织的角度来看，员工“幸福感”的缺失势必会给组织整体的工作效率、业绩带来不利影响 。CoachHub 的研究报告显示，在新冠疫情影响下，46.94%的公司将“员工幸福感”作为人力资源工作的重点，在所有选项中排在首位 。而如何才能在疫情封控期间，逆势提升员工的“幸福感”，也就成了摆在人力资源管理者面前的必答题 。


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图1：新冠疫情影响下人力资源工作重点
提升幸福感的10个忠告

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