【如何改善青春痘 如何去除青春痘】当我们的脸上长有很多痘痘的时候，这是一件让人很烦恼的事情 。不知道怎么祛痘好 。

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1.洗脸 。很多人一天都洗两次脸，如果油脂分泌很多的话，中午可以再洗一次脸，这样就可以及时清除脸上的油脂 。
2.头发 。常常洗头，保持头发清洁，不留刘海以免头发上的灰尘沾上脸部，造成痘痘粉刺 。
3. 敷土豆片 。可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效，一定程度上可以淡化痘痘痘印的作用 。
4.饮食注意 。容易长痘的人不要再吃巧克力了，还有不多吃吃比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，已经长痘痘者，如少吃海鲜、芒果、补品等 。
5.牙膏 。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏 。

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