【药材】黄精10克,枸杞8克 。
【食材】虾仁30克,鲜干贝2颗 , 花枝40克 , 花椰菜1朵,玉米粒30克,玉米粉5克,奶粉10克,山药粉100克,盐4克 , 色拉油15毫升 。
【做法】
步骤1:黄精洗净,放入砂锅,煎煮汤汁;虾仁洗净去泥肠:枸杞、干贝、花枝、花椰菜分别洗净切丁 。
步骤2:药汤与菜丁、奶粉、色拉油等材料一起搅匀,做成面糊 。
步骤2:锅入油 , 烧热后下入面糊,煎成金黄色即可 。
【功效】补脾益肾、养肺止泻、补肾益阳 。
【黄精山药饼】【食法】做如心食用 。
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