【药材】党参15克，茯苓15克 。
【食材】生姜3克，粳米50克 。
【做法】
步骤1：党参、生姜洗净，切薄片;茯苓捣碎，浸泡30分钟;粳米淘洗干净 。
步骤2：党参、茯苓、生姜一起放入砂锅煎煮30分钟，取汁后再煎，合并两次药汁 。倒入粳米煮粥即可 。
【党参茯苓粥】【功效】益气补虚、健脾养胃 。适用于气虚体弱和脾胃不足所致的体虚乏力、面色发白、饮食减少、食欲不振、反胃呕吐、大便稀薄等症 。
【食法】每日2次，早晚温热服食 。
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