【药材】桑葚500克 。
【桑葚蜂蜜饮】【食材】蜂蜜200毫升 。
【做法】
步骤1：桑葚洗净，加水适量，煎煮30分钟，取汁 ， 再加水煎煮 ， 取汁水 。
步骤2：将两次汁水合并，以小火煎熬，待汁液较黏稠时 ， 倒入蜂蜜煮沸 ， 起锅，待冷装瓶即可 。
【功效】滋补肝肾、聪耳明目 。适用于失眠、健忘、眼花、耳鸣、烦渴，便秘、须发早白等症状 。
【食法】每日2次，每次15毫升 ， 以热水冲服 。
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