【药材】桑葚、枸杞、红枣各15克，女贞子10克，柏子仁7克，菟丝子、覆盆子各5克 。
【食材】鸡腰子10副 ， 老姜片3克，葱段5克，米酒10毫升，盐3克 。
【做法】
步骤1：鸡腰子洗净，入沸水氽烫捞起，洗净沥干;红枣洗净，润透去核;药材稍冲洗后 ， 加水适量 ， 大火煮沸转小火熬煮至收汁 ， 去渣 ， 留药汤备用 。
步骤2：红枣、鸡腰子、调味料、药汤一起放入炖盅，加盖上笼蒸20分钟至熟透即可 。
【功效】养心安神、补肾益精 。适用于中老年人身体虚弱、四肢冰冷、腰膝酸疼、阳痿、早泄、子宫虚寒等症 。
【红枣鸡肾汤】【食法】食肉饮汤 。
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