【药材】丹参8克,桂圆肉15克 。
【食材】核桃仁、香菜叶各80克,嫩鸡肉400克 , 火腿肉10克,鸡蛋2枚,干淀粉10克 , 盐4克 , 白砂糖5克 , 味精2克,胡椒粉2克,香油5毫升,植物油15毫升 , 姜末、葱末各5克 。
【做法】
步骤1:丹参磨成粉;桂圆肉洗净 , 切粒;核桃仁洗净,去皮,入锅中,加植物油烧热后炸熟,沥干切碎;鸡肉去皮,洗净,切薄片;香菜叶洗净;火腿肉切小片 。
步骤2:鸡蛋磕破 , 蛋清入碗中,加干淀粉调匀 , 做成蛋糊;将鸡肉、盐、白砂糖、味精、胡椒粉、香油、姜末、葱末、核桃仁、桂圆肉、丹参、蛋清糊一起搅匀,做成鸡肉馅 。
步骤3:锡箔纸展开,加入香菜叶、火腿肉、鸡肉片,折成纸包,一一制好;下入五成热油锅中 , 炸熟后捞出,沥干盛盘即可 。
【功效】温中益气、补肾固精、活血化瘀 。适用于虚烦失眠、脑力衰退、脑血管病、高血脂、脂肪肝等症 。
【桂圆包鸡肉】【食法】佐餐食用 。
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