【药材】鸡内金3克 。
【食材】大米80克，白砂糖10克 。
【做法】
步骤1：大米淘洗干净，沥干 。
步骤2：炒锅烧热，放入鸡内金，小火炒至黄褐色，取出，研为细粉 。
步骤2：砂锅置火上，入水适量：下入大米 ， 大火煮沸后转小火煮至粥成 ， 放入鸡内金粉、白砂糖搅匀，煮沸即可 。
【功效】益气养胃、健脾消食、消化淤积，可增强胃肠运动功能以及胃液的酸度和消化力 。减轻腹胀 。适用于胃下垂、脾虚食滞、泌尿系结石等症 。
【鸡内金粥】【食法】每日早、晚温服 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。