白及粥 _经验常识_「广东龙网」

【药材】白及10克。
【食材】大米80克，白砂糖5克。
【做法】
步骤1：白及磨成细粉;大米淘洗干净。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入大米、白及，大火煮沸转小火炖煮30分钟，加入白砂糖拌匀即可。
【功效】疏肝健脾、和胃止血、止咳。适宜胃溃疡出血患者食用。
【白及粥】【食法】每日一次。

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