【药材】鲜马齿苋200克 。
【食材】大米60克 。
【做法】
【马齿苋粥】步骤1：鲜马齿苋洗净，剪碎，置锅中加适量水，煎煮30分钟 。
步骤2：捞去药渣，加入淘洗干净的大米，续熬煮成粥即可 。
【功效】清热止痢、散热解毒 。适用于急慢细菌性痢疾、肠炎 。
【禁忌】脾虚慢性泄泻者忌服 。
【食法】每日食用2次 。

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