【药材】薏米50克 。
【食材】排骨500克，生姜10克，盐5克 。
【做法】
步骤1：排骨洗净，剁小块;薏米淘洗干净;生姜去皮洗净，切片 。
步骤2：炖锅置火上，入水适量 ， 放入排骨，大火煮沸，撇去浮沫，加入薏米、生姜片，转小火炖煮3小时 ， 加盐调味即可 。
【功效】美自护肤、美容养颜 。
【薏米猪骨汤】【食法】饮汤食肉 。
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【药材】薏米50克 。
【食材】排骨500克，生姜10克，盐5克 。
【做法】
步骤1：排骨洗净，剁小块;薏米淘洗干净;生姜去皮洗净，切片 。
步骤2：炖锅置火上，入水适量 ， 放入排骨，大火煮沸，撇去浮沫，加入薏米、生姜片，转小火炖煮3小时 ， 加盐调味即可 。
【功效】美自护肤、美容养颜 。
【薏米猪骨汤】【食法】饮汤食肉 。
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