【药材】青皮10克，银耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克 。
【食材】白砂糖10克 。
【做法】
步骤1：银耳、黄花菜洗净，泡发，去蒂：青皮、黑豆、红枣洗净，红枣去核 。
步骤2：砂锅置火上 ， 入水适量，青皮放入布袋扎紧口与黑豆一起放入砂锅，大火煮沸转小火煎煮30分钟 ， 捞出药包，放入银耳、红枣、黄花菜，小火炖煮至豆、银耳烂熟，加白砂糖调味即可 。
【功效】和五脏、调气血、消皱纹 。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹 。
【五色汤】【食法】每日一剂，日常食用 。
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