【药材】麦冬15克 ， 甘草10克 。
【食材】大米100克 。
【做法】
步骤1：麦冬洗净 ， 润透 ， 去心;甘草洗净，润透切片;大米淘洗干净 。
步骤2：砂锅置火上，入水适量 ， 放入麦冬、甘草、大米，大火煮沸转小火熬煮50分钟至粥成即可 。
【功效】滋阴润肺、清热消炎 。适用于急、慢性咽炎患者夏季食用 。
【麦冬甘草粥】【食法】每日一次 。

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