【药材】山药180克 , 豆沙120克 。
【食材】京糕80克,水淀粉40毫升,白砂糖120克 , 植物油适量 。
【做法】
步骤1:山药洗净后磨成细末,加入白砂糖40克,加水搅戒细泥,放碗里备用:京糕加工成细泥 , 放入碗里,加白砂糖20克,拌匀;豆沙放碗里,三个碗上笼蒸熟透后,取出备用 。
步骤2:锅内下植物油,烧热后倒入山药泥,炒至浓稠时,盛在盘子的中间 。依次将京糕泥和豆沙炒熟,分别盛在准山药泥的两边 。
步骤3:锅置大火上,加清水和白砂糖,沸腾后取沫 , 加水淀粉勾芡,浇在三种泥上面即可 。
【功效】健脾和胃 。适用于脾胃盘弱所致的便溏、腹泻等慢性肠胃病 。
【山药泥】【食法】做点心食用 。
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