【药材】阿胺15克 。
【阿胶牛肉汤】【食材】牛肉150克，米酒20毫升，生姜片10克 。
【做法】
步骤1：牛肉洗净，去筋切片，入沸水中焯一下，捞出沥水 。
步骤2：锅置火上 ， 入水适量，放入牛肉片、生姜片、米酒，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，下入阿胶，煮至阿胶溶解即可 。
【功效】滋阴养血、温中健脾 。
【食法】月经后期，每日一剂，吃肉喝汤.连吃3～5日 。
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