“百科全书式名医”石成金养生秘诀：8种方法，活得潇洒 _鸡汤文

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有个成语叫“点石成金”，意思是说一块石头，经过高人点化，能够变成黄金。这虽然是个传说，但寓意深刻。
一个人找到自己的天赋所在，一而再再而三把它革故鼎新、迭代优化，做到极致，他的人生就可以“顽石炼成金”了。
清代有个人践行了这件事，成为一代名医，彪炳千秋，这个人名叫石成金。
石成金一生笔耕不辍，著作等身，其中如《养生镜》、《长生秘诀》、《传家宝》，《笑得好》、《雨花香》等作品流传甚广，对于后人影响巨大。
欣赏他的著作，启迪思考，拓宽眼界，精读细思，大有斩获。
下面，是我把他的思想精髓，总结成8个方法，跟好朋友们一起分享。

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问心无愧。
石成金说，无愧于事，不如无愧于身；无愧于身，不如无愧于心。为人处世最要紧的是问心无愧。
几年前流行一首歌，是成龙唱的：“问天问地问心无愧” 。一个人能做到这一点，便可以安然红尘路，潇洒走一回。
陈忠实在小说《白鹿原》里有副对联：自信平生无愧事，死后方敢对青天。
坦坦荡荡，内心敞亮；
安安稳稳，笑傲乾坤。

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善于发现。
石成金在《传家宝》里写道：遇好晴和天、好山水、好风月、好书、好字画、好花、好酒，须受用领略，方不虚度。
艺术大师罗丹说：世上并不缺少美，只是却少发现美的眼睛。
在善于发现者的眼睛里，到处都是风景旖旎，随时都有花香鸟语。
江河湖海皆有情，山川草木皆有意；
日月星辰皆是画，风霜雪雨皆成诗。
开心，是最佳的保健；
快乐，是最好的养生。

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乐活当下。
常言道，世上无难事，只怕有心人。
石成金先生，便是生活中的“有心人” 。他善于给自己“创造快乐” 。
作为生活家，他给自己量身定做了“八乐”：
静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。
陶醉在神奇的造化之门，怡然自乐；
微笑在平淡的生活之间，惠风和畅。
身边自有良辰美景，心中自有春暖花开。
乐活当下，潇潇洒洒；
心容万物，天大地大。

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