【药材】藿香、杏仁、木瓜、苍术各30克，川朴、党参各25克，半夏、赤苓、扁豆各50克，砂仁、甘草各10克 。
【食材】茶叶100克，红枣30枚，生姜10克 。
【做法】
步骤1：以上药材都去杂质 ， 杏仁去皮尖 ， 苍术土炒，加茶叶一同研成粗末 。
步骤2：取粗末8克，与姜2克、枣4枚一起煎煮即可 。
【功效】安定心神、止渴生津 。适用于脾胃久虚所致的恶心呕吐、渴欲饮水、咳嗽痰多、腹胀便溏等症 。
【静心茶】【食法】每日2次，代茶饮用 。
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