【药材】党参、黄芪各10克，当归、酸枣仁、甘草各8克，丹参8克，桂枝3克 。
【食材】麦片60克 。佳圆肉20克，红枣5枚 。
【做法】
步骤1：所有药材清水洗净，放入纱布袋中 ， 扎口；红枣泡透，去核，洗净；桂圆肉洗净 。
【健脾麦片粥】步骤2：砂锅量小火上，入水适量，放入纱布袋煎煮1小时，捞去药袋，下入麦片、桂圆肉、红枣，大火煮沸后转小火熬煮至粥黏稠，即可食用 。
【功效】健脾养心，益气补血 。适宜气血双亏、心脾两虚者食用 。
【食法】宜早、晚空腹食用 。
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