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1
小野说：所有的蜕变 ， 是从坚持自律开始的 。
以前 ， 我是一个很自由散漫的人 ， 每年年终总结 ， 总是感叹时光飞逝 ， 如白驹过隙 ， 很多计划还在路上 ， 很多梦想胎死腹中 ， 似乎自己也很忙碌 ， 也很努力 ， 可是静下来一盘点成绩 ， 微乎其微 ， 让我不寒而栗 。
经过反思 ， 我发现问题的症结所在 ， 缺乏自律能力 ， 是一个严重的短板 。
计划读一本书 ， 可能因为一个电话 ， 变成一个酒局；计划瘦身十斤 ， 可能因为一个朋友 ， 变成增肥卅斤 。
如果不自律 ， 成功遥遥无期；
如果不自律 ， 人生一败涂地 。
热情洋溢 ， 不可代替 。
2
小野说 ， 自爱的人 ， 才能保持自律的心 。
让自己越来越好 ， 差不多是每个人的目标 。可是事实往往是 ， 大部分人坚持不下去 ， 然后就主动选择放弃 。
有人说 ， 自律比较反人性 ， 总跟意愿唱反调 ， 让自己不舒服 。
这样的想法 ， 是认知的初级阶段 。
科学界有一个“熵增定律” ， 如果按照人性的自然法则 ， 一味让自己舒服 ， 就会把自己变成温水里的青蛙 ， 在不知不觉中快速终结 。
每一天 ， 都是最美的时光 。
3
小野说 ， 你有多自律 ， 就有多自由 。
我们可以随便翻阅一些名人传记 ， 那些在各行各业有所建树者 ， 都是自律意识强大的人 。
他们遵循着优秀的习惯 ， 严格要求自己 ， 让自己从里到外都越来越好 ， 一天进步一点点 ， 乘以365那都是一个很远的跨度 。
聚沙成塔 ， 集腋成裘 。量变到质变 ， 中间隔着的只有足够的积累 。
日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海 。
最终岁月会给他一个满意的结果 。让他如愿以偿 ， 活成自己喜欢的样子 。
目标明确 ， 行动及时 ， 万事可成 。
4
小野说 ， 不知道想要什么 ， 就永远不会改变 。
人生务必要搞明白一个问题 ， 知道自己想要什么 ， 根据它设定具体显眼的目标 ， 详实周密 ， 及时有效的行动 。
这样的几个动作 ， 形成一个“产业链” ， 最终变成深入骨髓的习惯 。
这就比如两个和尚去南海的故事 ， 一个很高调 ， 信誓旦旦去南海 ， 并准备旅行的相关物品 。另一个很低调 ， 他悄无声息 ， 用行动证明 ， 自己达成目标并不复杂 。
你有多自律 ， 就有多高级 。
5
小野说 ， 如何过一天 ， 就如何过一生 。
年初 ， 一般都是人们大秀计划的时候 ， 有人说我要减肥 ， 变成魔鬼身材 ， 绰号“小妖精”；有人说 ， 我要读100本书 ， 说起话来滔滔不绝 ， 口吐莲花 ， 成为演讲舞台上的superstar；有人说 ， 我要恶补财商课程 ， 在今冬明春实现财富自由……

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