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1
庄子在《知北游》里说，人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已 。
站在一定的高度看人生，不过几十年光景而已，如果不能按照自己喜欢的方式生活，实在是一种痛苦 。
不过，要想达成这一目标，必须修炼出一套自己立世的本领 。能达到经济独立，精神自由，生活自主 。已经算是莫大的成功了 。
你可以想干什么就干什么，也可以不想干就不去干 。
开开心心，快快乐乐，才不辜负我们生命里的每一寸光阴 。
即便明天是世界末日，今夜我也要在池中种满荷花 。
2
庄子在《田子方》里说，哀莫大于心死，而人死亦次之 。
人生最悲哀的事情，莫过于精神上的绝望 。一个人思想苍白、荒凉；精神麻木、空虚；灵魂寂寞、愚钝 。这个人就会变成行尸走肉，苟活于尘世之间，草草木木，形同虚设 。
所以说，人的精神世界是主宰，大脑是司令部，心灵是避风港 。不懂得滋养内在的世界，活着跟爬行动物没什么区别 。
有精神，光芒万丈；有信心，充满力量；
有热情，斗志昂扬；有目标，前途无量 。
热爱自然，就是养生 。
3
在《刻意》里写道，众人重利，廉士重名，贤人尚志，圣人贵精 。
人性都是有弱点的，趋利避害，贪婪自私，是最原始的特征 。真正的君子，通过后天的学习，磨炼和修养，让人变得高洁、纯粹、自然 。
一般人最看重的是一己之私；廉洁者注重良好名声；贤达君子推崇志在千里；出世圣人最最重视自然精神 。
正是因为选择不同，格局境界才会立现，人生才会判若天渊 。
4
庄子在《秋水》里说，井蛙不可以语于海，夏虫不可以语于冰 。
一个人活一辈子，总会遇到这样或者那样的人和事，道不同，不相为谋，这是大前提 。很多时候，会跟一些“垃圾人”发生交集，甚至是摩擦 。怎么办？
就好比，你在大街上行走，一条疯狗冲你汪汪大叫，试图对你发动袭击 。
你跟它纠缠有用吗？
你要拿出智慧拿出勇气，想方设法，及时离开，这才是最好的止损 。
好的生活习惯，就是最好的养生方式 。
5
庄子在《齐物论》里有句话，大知闲闲，小知间间 。大言炎炎，小言詹詹 。
大智慧宽容淡定、自信光明；小聪明心急火燎、斤斤计较 。
大智慧的人崇尚自然，言之有物，说话让人舒服、佩服、心悦诚服；小聪明的人，夸夸其谈，画饼充饥，让人困惑、迷惘、不见边际 。
大智慧，就像庄稼能养身续命；
小聪明，就像杂草常破坏环境 。
静观天地，万物怡然 。
6
庄子在《齐物论》里有句话，天地与我并生，而万物与我为一 。
独与天地之精神往来，这是一种极高的人生境界，自然万物与我“融为一体”，须臾不离 。
这就好比把自己化身为一滴水，融进波澜壮阔的大海，可以获得永生 。
跟佛家讲的“无缘大慈，同体大悲”，如出一辙 。这就是觉醒，就是大彻大悟 。
无我的状态里，生命自然欣欣向荣，移步换景，不论何时何地，都是风光无限，花好月圆 。
心静自然凉 。
7
庄子在《逍遥游》里写道，且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力 。
求学问，做事业，一定要打下坚实、深厚的基础，才能有所作为 。

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