【孕妇可不可以吃哈密瓜 孕妇吃哈密瓜的功效与作用】哈密瓜是一种非常美味的水果，他的营养价值非常高，那么孕妇吃哈密瓜有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

文章插图
孕妇吃哈密瓜的好处
1、补血：哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品 。
2、提高免疫力：哈密瓜含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病 。
3、预防小孩神经血管畸形：哈密瓜含有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形 。可以在饮食中适当增加这种水果，帮助改善健康状况 。
4、减少便秘：哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动 。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，是不错的食疗营养品 。
5、另外：哈密瓜含有的矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分 。
温馨提示：患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食 。

• 孕妇起了湿疹怎么办啊 孕妇得了湿疹该怎么办
• 孕妇生产流程 怀孕分娩的过程
• 孕妇真的有必要吃燕窝吗 早期孕妇可以吃燕窝吗
• 孕妇血压低怎么改善 高龄孕妇血压低怎么办
• 孕初期碱性磷酸酶偏低 孕妇碱性磷酸酶偏低的原因
• 孕妇要注意些什么 孕妇应该注意什么事项
• 孕期怎么做胎教 孕妇胎教方法
• 孕妇有点感冒咳嗽怎么办 怀孕感冒咳嗽怎么办好
• 11月，宁可不吃肉，也要吃这5种“冠军菜”，补足营养健康过冬季
• 孕妇可以擦花露水吗？