怀孕是女性一生中重要时期，孕妇能吃什么？孕妇不能吃什么？是很多孕妇及家人关心的问题 ， 孕期补充钙质是非常有必要的，不少大夫会给准妈妈推荐迪巧牌维D钙咀嚼片，满足孕期孕妇及胎儿共同的补钙需求 。孕期注意饮食上的均衡营养 ， 远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证！
孕妇能吃杏仁吗
杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效 。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食 。忌食杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重 ， 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则 ， 而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁 。
杏仁味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌 。
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ， 能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应该禁食杏仁 。
【孕妇能吃杏仁吗 怀孕期间不宜吃的食品有哪些】怀孕期间不宜吃的食品：
桂园：
妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热 。桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状 ， 因此孕妇不宜食用桂园 。
杏仁：
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁 。
山楂：
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃 。
黑木耳：
黑木耳虽有滋阴易胃的作用 ， 但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食 。
薏苡仁：
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，药理试验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因此又有发流产的可能 。
马齿苋：
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，经试验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产 。
久存土豆：
土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大 ， 而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿的正常发育 ， 导致胎儿生长缓慢 。
茶：
不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育 。

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