萝卜这样做太好吃了,皮薄馅大,个个鼓大泡,润燥又清肺!
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,秋天过后的萝卜赛人参。萝卜的营养非常丰富,有维生素、矿物质、水分、膳食纤维等含量都很高,食用的价值非常高。现在正是萝卜上市的时候,所以价格相对便宜,用它来做美食是最适合不过的了。在这个季节最常见的一种做法就是用萝卜来煲汤,喝上一口暖身又暖胃。但是今天不分享萝卜汤的做法,而是要分享一道萝卜小吃的做法。

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这道做法相对比较简单,整体皮薄馅大,里面的馅料鲜美无比,不用加很多调味料,就可以这么鲜美,正是萝卜的魅力。这是我家里百吃不厌的做法,外皮非常酥脆,皮子很薄,一口下去鲜美,再烙制的时候个个鼓起大泡。馅料除了萝卜以外,还加入一把粉丝,粉丝可以增加口感,还能吸收汤汁,吃着口感层次非常丰富,除了他们,还有鸡蛋,这让这道饼吃着营养更丰富。

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每个地方都有不同品种的萝卜,在我这边最常见的就是青萝卜跟白萝卜,这两种在口感上有稍许差异,营养成分上也不太相同。白萝卜味道辛辣,里面的芥子油较多,能更好地帮助肠道运动。青萝卜味道清甜,维生素C要比白萝卜丰富,各有各的好处,喜欢哪一种就看个人喜好了。喜欢这道饼的朋友可以收藏起来试一试。秋冬季节多吃萝卜,可润燥清肺哦!

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【所需材料】一根青萝卜,一把粉丝,面粉300克,3克盐,180毫升温水,20克食用油,3个鸡蛋,一把虾皮,适量盐,适量五香粉,适量胡椒粉,适量蚝油,适量食用油,适量葱花,少量香油。【制作步骤】1.300克面粉放入盆中,加入3克盐,再用180毫升温水和面,先搅拌成面絮状。再倒入20毫升食用油防粘。

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2.下手揉成面团之后不用醒面,直接搓成长条,再切分成大小均等的面剂子,因为这个面团水量多,所以比较粘,揉 的时候可以加点油操作。

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3.把面剂子全部搓成长条,放入盘中,在表面抹点油,放在一边醒面40分钟。

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4.青萝卜清洗干净,擦成细丝,放入盆中,加入适量盐,腌出里面的水分。

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5.三个鸡蛋磕入碗中,搅散。起锅倒油,油热下入鸡蛋液,把它炒散炒熟,然后盛出来备用。

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6.一把粉丝加热水把它泡发。

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7.萝卜丝腌出水分之后把它挤干,放入大盆中,再加入鸡蛋碎,粉丝切成小段也放进来,调入适量的葱花,一把虾皮,再调入适量的盐,适量胡椒粉,适量五香粉,适量蚝油,适量食用油,适量香油,搅拌均匀馅料就做好了。

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8.做个油酥。碗中加入20克面粉,五香粉一勺,倒入滚烫的油,搅拌均匀备用。
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