怎样才能做到心无杂念的学习( 二 ) _如何能做到心无杂念呢

能够心无杂念的学习，必然取得很高的学习效率，有这种特质的人，学习的路会越走越好。我有幸教过很多这种学习起来心无旁骛的学生，他们长大后学业都非常出众。研究他们的学习和成长轨迹，你会发现他们有以下几个特点：
一、有明确的学习目标。只有志存高远的人才能自律，才能忍受学习过程中的艰难困苦，从中获得成就感。才能够心无杂念的学习，必然取得很高的学习效率，有这种特质的人，学习的路会越走越好。我有幸教过很多这种学习起来心无旁骛的学生，他们长大后学业都非常出众。研究他们的学习和成长轨迹，你会发现他们有以下几个特点：
一、有明确的学习目标。只有志存高远的人才能自律，才能忍受学习过程中的艰难困苦，从中获得成就感。
二、有良好的学习习惯。。只有掌握正确的学习方法，在学习的过程中才能事半功倍，进而越学越有趣味，越学越专心。我有个学霸学生，他身上发生的一件事很能说明问题。有一个周末早晨，他去洗手间，不知道突然想起了一个什么知识点，他沿着这个知识点往下想，将整本书中与之相关的知识都想了一遍，而且在脑子脑子里形成了知识结构图，他在洗手间里呆了两个多小时，忘了周围的一切。他的专注，是因为他有良好的学习习惯和思维习惯。
三、有意识地培养注意的持久性。注意坚持的时间，虽然和年龄以及学生天赋有关系，但通过科学训练，也可以提高注意力。
总之，要想心无杂念学习，主观愿望很关键，科学训练也不能少。
谢谢邀请。
”怎样才能做到心无杂念的学习”？学习的意义非凡而任务艰巨，一个人的学习经历和年龄段紧密结合，一个人的成长经历与家庭环境密不可分，一个人的受教育陶冶情操与远见卓识及志向远大理想各有利弊。因此，少年儿童的学习体会是一种萌萌烦燥的寻找快乐，其它过多的杂念还未形成，青春期或者说青年人的学习体会是一种复杂的杂念”雏菊园区” 。或大或小，或多或少，各种各样的是似而非杂念独自去偷欢，理想目标稚气未脱。更是一种习惯或感觉促使命召唤而行。当然，中老年人的学习体会是在杂念中徘徊不定，在学习中坐立难安，在环境下寻思念想。排除杂念是中老年人在学习中最为艰难的决定。因为年龄的定愿期待，心无杂念的学习，只能等到晚年退休后的闲静安逸时候。学习本来就是一种向杂念摒弃的人生阅历！
心有杂念，还是心?不静，梳理一下思想，再来确定行动。
1、先想想心里的杂念是什么？
2、胡思乱想这些杂念对自己有什么好处？
3、坚持的后果是什么？
想清楚，这3个问题，心里自然有了一定的答案。胡思乱想没有用，果断放弃，轻装前行。
想想自己拥有了什么，想要什么样的生活，为自己增加动力。
树立目标，可以先设立近期目标，再树立远景目标，有了目标就有了方向。
常给自己一个小鼓励，比如，实现了一个小目标，可以看场电影或者吃好吃的，买件新衣服等等。

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